5月22日晚，扬州大学第十四届大学生职业规划大赛外国语学院选拔赛（决赛）在笃行楼报告厅如期举行，决赛分研究生组、本科生组两场。比赛邀请校就业指导中心副主任沈静雯老师、外国语学院英语教育系季小民博士、团委辅导员宋超老师，以及去年校赛获奖选手法语1501易翠郁、翻硕18葛丹丹担任大赛评委。

每位选手首先基于职业生涯规划手进行4分钟现场展示，然后评委现场提问，最后选手根据定位的职业决赛进行1分钟“我的一天”展示。

选手从自我认识、职业认知、职业生涯规划、短中长期精细规划、计划调整与备选方案等五个方面进行生涯规划阐述，他们的规划从多维的系统量表测评结果中认识自我，职业定位与专业背景紧密结合，进而通过SWOT分析、决策平衡单等形式，在细致精准的规划中定位自我、实现理想。值得一提的是，选手们在规划中注重考虑市场需求的变化，在翻译人员、英语教师、公司白领等传统职业定位上，尝试“翻译+”、“教师+”、“HR+”等。1分钟的一天职场展示展现出他们对目标职业的直观认知。选手们以精美的规划书、稳健的展示和答辩赢得了阵阵掌声。

校就业指导中心副主任沈静雯老师对同学们提出几点建议和要求。针对职业规划书，同学们要学习往届选手的优秀作品，保证内容完整、客观真实。职业定位要视野更开阔，将社会实践、科创成果等方面的收获融于职业规划的考虑中，勇敢地突破传统行业的职业选择。其次，要牢固树立“市场导向”原则，而非仅仅关注个人的优劣势进行职业定位与规划，向社会和市场要答案，进而在大学生活中不断提升能力。沈老师也对选手们的PPT进行了指导。

最终，翻硕18顾正晴获研究生组一等奖，英教1701王丽雯获本科生组特等奖，外语+创新18吴桐、英教1701张晶晶获本科生组一等奖。

“梦想伊始，星河滚烫，你是人间使者。”这是一位选手的规划书前言。职业规划作为外国语学院就创业工作的重点工作，团委负责老师与专业教师一同为学生把脉问诊，各班级认真开展相关主题班会。学院旨在让全体学生在规划中认识自我、剖析自我，尽早树立明确的奋斗目标并制定详细的计划，用职业规划引领扎实学风，希望同学们通过分析自身已有能力与市场真实需求之间的差距，在有限的大学时光中及时查漏补缺，向专业课堂、向第二课堂、向市场调研要综合能力的提升，不断提升全院学生尚学肯干的优良风貌。